Низкое потребление клетчатки вызывает тяжелые болезни

Читать далее «Низкое потребление клетчатки вызывает тяжелые болезни»

Кедровые орешки укрепляют волосы

Влияние полноценного питания на красоту волос однозначно: сбалансированная пища позволяет придать локонам блеск, эластичность и прочность. Как и для всего организма, волосы нуждаются в белке, углеводах и минералах.

Читать далее «Кедровые орешки укрепляют волосы»

Как отрастить волосы

Если сейчас вы находитесь на втором этапе, то мы подскажем вам, с чего начать. А начать лучше всего с основ, а значит с правильного рациона.
Какие продукты должны быть в вашем холодильнике, если вы страстно желаете стать обладательницей длинных волос?

Читать далее «Как отрастить волосы»

Салат из капусты

Салат для похудения

Каждая женщина время от времени устраивает себе разгрузочные дни. Я выбрала для себя этот салатик как раз для таких случаев. Во-первых, эти овощи я люблю, во-вторых, они всегда есть под рукой. Салат этот низкокалорийный, просто и быстро делается, и вкус его никогда не надоедает.

Для его приготовления потребуется:

Капуста свежая — 200-300 гр.

Морковь — 1 шт.

Свекла средняя — 1 шт.

Масло оливковое

Сок дольки лимона, можно заменить яблочным уксусом.

Капусту нашинковать, морковь и свеклу натереть на крупной терке. Добавить масло и лимонный сок. Можно использовать и подсолнечное масло, поскольку сок (или уксус) снизит калорийность. Перемешать. Все, салатик можно кушать!

Подушка

Что каждый из нас понимает под словом «дом»? Для одних это просто жильё, где можно поесть, поспать и посмотреть телевизор. А для других это место, где всё «дышит» покоем и гармонией, где можно расслабиться и отдохнуть душой. И ведь зачастую такая атмосфера создаётся незаметными мелочами, убрав которые, наш дом потеряет своё очарование. Мягкие ковры, оригинальные шторы, разноцветные подушки, картины, статуэтки, вазы…Гармонично подобранные, они превращают ваше жилище в ДОМ.

Читать далее «Подушка»

Аллергия

Аллергия- дерматит у моего ребенка и как его личить.

В наш век довольно сложно найти человека, не страдающего от аллергии. Её могут вызывать самые разные вещества (аллергены). И реакции у людей на эти вещества будут самыми разнообразными по силе и проявлениям.

Читать далее «Аллергия»

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ НАВСЕГДА? ЕДИНСТВЕННЫЙ РЕАЛЬНЫЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!